脚踭痛，又叫足跟痛，即是足跟骨底面一侧或双侧疼痛，站立或行走后更痛，而且跟下有肿胀及压痛，属中医「骨痹」范畴。

‹‹黄帝内经››记载肝主筋藏血，肾主骨生髓，脚踭是足少阴肾经循行分布的部位，肝肾与脚踭痛有密切关系。

此病如出现在中老年人，多因年老肝肾不足，阳虚寒凝，气血运行不畅，经脉痹阻，肌肉筋骨失养而成；亦会出现在产后妇女失于调理或肥胖人士，因外伤劳损损伤脚踭，筋骨失于温煦，不荣则痛；也有些患者因下肢感受风寒湿邪，病邪留滞脚踭，而出现痹痛。

西医认为有些常见病会出现脚踭痛的症状，如足跟劳损、骨质增生、跖筋膜炎、跟腱滑囊炎、跗管综合征等病，可以用X光或计算机扫描加以诊断。孙

先生为一体力劳动人士，三个月前右脚踭疼痛，走路太多或劳累后疼痛加重，右后跟骨上端处红肿发热，难以站立及行走，到西医照X光检查无异常，诊断为跟腱滑囊炎，给予消炎药内服及物理治疗超声波、中频治疗和磁疗，效果不显著，于是转来看中医。

初诊时脚踭胀痛，站立及走路都比较困难。检查见右脚踭后侧压痛明显，足跟部肿胀，起因是他须要经常站立而造成足跟慢性磨损，经络不疏而气血瘀滞。

因此，以毫针针灸肩部的肩奇穴，用平补平泻法，此穴位调节人体肢体运动的功能，扶正祛邪，调整阴阳，祛除痹痛。再在足内踝附近的大钟穴施针，不停的提插捻转强刺激，得气后再留针30分钟，以滋养筋肉，鼓舞阳气，而达消肿止痛的作用。

起针后再用特制小针刀在刺入足跟骨面位置，进行数下摇摆手法，随后出针，藉此方法将局部挛缩的腱膜松解开来，缓解腱膜的张力，以通经止痛。

孙先生治疗两周后已没有再痛了。