刘彦麟博士

某家公司有一项假期福利，凡女性职员有需要都可以申请。可是福利推行了很久，却从没有人申请，你知道为甚么有假期没人放吗？答案是假期专为更年期的女职员而设。

以上只是笑话。凡是女性，更年期人人有份，是女性生命的重要里程碑，有人快快乐乐地度过，但也有不少人过得愁眉苦脸，好像百病缠身。
 

更年期综合症

女性绝经的年龄，人人不同，一般在49岁前后。绝经前两至五年，到正式绝经后、卵巢内分泌功能完全消失为止，这段期间叫「更年期」。

很多女性步入更年期，便出现许多症状，包括潮热面红、烦躁出汗、头晕耳鸣、腰膝酸软、脚跟疼痛、皮肤痕痒、月经紊乱、小便频密、身体浮肿、心悸失眠等等，可谓花样百出，症状人人不同，轻重不一。由于症状连群结队地出现，因此叫「更年期综合症」。此病可轻可重，可长可短，短者数月，长者十年八载，相当可怕。
 

肾气强弱影响大

同是女人，为甚么有人平安度过更年期，无风无浪，有人却周身病痛？从中医的角度看，分别在肾气的强弱。肾气强壮的女性，不用怕更年期的来临；但平日肾气已经虚弱的女性，步入更年期后，由于生理出现重大变化，身体适应不来，上述的症状便蜂拥而至了。

幸好更年期综合症不怎么棘手，只要把虚弱的肾气强壮起来，各种各样的症状自能减轻或消除。至于如何强肾，则因人而异，阴虚者要滋阴，阳虚者要温阳，心肝脾肺有事便要同时兼顾，不能一味补肾。

更年期本身并不可怕，它只是人生阶段的转折，只要在综合症出现前保健预防，在它出现后积极治疗，自可昂然步上新里程。

声明：本栏所载各药方，仅为说明中医治病的原理，并非指导读者自行用药；体质和病情因人而异，读者如有需要，务请先接受专业诊断。

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