水能载舟，有水，船才会行，如果水干了，船想行也行不动。
 

「无水舟停」一语，中医用来形容一种病，猜猜是甚么。
 

是便秘。便秘的原因很多，其中一个，是身体里津液不足，大便像没有水的船，停在肠子里，不动。
 

身体里充满各式各样的液体，在血管里，在骨头里，在内脏里，中医一律叫津液。如果津液因为某些原因稀少了，枯干了，身体便会生病，譬如便秘。
 

干咳，口干舌燥，痰卡在喉咙吐不出，水饮极唔够，都是津液不足的常见症状。治疗津液不足的便秘，中医常常用玄参、细生地和麦冬滋阴增液，如果病情比较顽固，便多加一味大黄，一味芒硝。
 

滋阴增液，目的是恢复身体里的津液，津液充足了，大便就像船仔得水，行得动了，不再便秘。滋阴增液来医便秘，中医叫「增水行舟」。
 

                                                                        热秘气秘虚秘

 

我便秘，也来个「增水行舟」，行吗？你问。
 

未必得，便秘有不同原因，你不是津液不足的话，怎样增水，舟也不行。应该怎办？不同原因，用不同方法。
 

「热气」要清热，闹情绪要疏肝理脾，身体衰弱要补身。由其他疾病引起的便秘，则另作别论。
 

喝酒太多，吃煎炸或辛辣食物太多，肠胃「热气」，会便秘，这种便秘，叫热秘。有些人体质偏于「热底」，也容易患热秘。
 

闹情绪也会便秘。情绪能影响气血的运行，情绪畅快，气血运行也畅快，情绪郁结，气血也郁结，气血郁结，会便秘，中医叫气秘。
 

身体虚弱，大便无力排出去，又会便秘，这种便秘，叫虚秘。
 

你看，便秘的原因这么多，怎能一本通书看到老？还有，医治便秘，不能一味泻。泻，泻，泻，泻坏了身体，怎算？

声明：本栏所载各药方，仅为说明中医治病的原理，并非指导读者自行用药；体质和病情因人而异，读者如有需要，务请先接受专业诊断。

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