心病还须心药医，有些奇难杂症，药石无灵，若运用中医的心理疗法，可能不药而愈。

二千多年前的中医，已经洞悉心理影响生理，情绪能够致病，创立了「七情学说」，和一套以此情绪缓解彼情绪的心理疗法。

「七情学说」的内涵是︰人的七情六欲，如果过了笼，都能伤身。喜伤心，怒伤肝，忧悲伤肺，思伤脾， 惊恐伤肾。

而喜怒忧思悲惊恐之间，有一种十分有趣的相克关系，你克制我，我克制你；你缓解我，我缓解你。克制 ，就是缓解的意思。

靠吓治好发狂

惊恐克喜，喜克忧悲，悲克怒，怒克思，思克惊恐。

因为喜伤心，一个人开心过笼，会发狂的，这时中医用心理疗法，唯有惊恐能够解救狂喜。

古时有人因开心过笼而发狂，中医把脉后对住病人大惊失色，急慌地说「我去拿药，我去拿药」，结果却一去不返，吓得病人以为自己病入膏肓，不久人世。因为恐惧，病人的发狂病霍然而愈了。聪明的你，当然知道 那位中医是运用心理疗法，有心靠吓啦。

忧思重重，容易令人生病，如果要用心理疗法，喜乐的情绪就是灵丹妙药。

以前有位丞相患了怪病，群医束手，最后一个医师把把他的脉，屈指一算，说某某日便会下雨，便起身告辞。丞相莫名其妙，你来看病，不开方，却古里古怪预测雨期？

医师的预测很灵验，雨依期而下，丞相大喜，从病榻一跃而下，疾病就痊愈了。原来丞相因为旱灾忧国忧民，以致忧思成疾，现在久旱逢甘露，自然不药而愈了。

悲伤缓解愤怒
 

不如举个现代例子吧。

因为怒伤肝，一个人怒发冲冠，肝气必然受损，然而，悲伤却能缓解盛怒。

某人患了病毒性肝炎，经常发脾气，些少事便大发雷霆，病情因此恶化，谁知此人的父亲突然去世，在悲伤的情绪下，他好像变了另外一个人，怒气烟消云散，连告急的肝病也缓解下来。

用此情绪缓解彼情绪，是中医心理疗法的奥秘，认识了这个奥秘，对日常生活有甚么好处呢？

可以保持心理卫生，调节情绪，不做情绪的奴隶。

比如，当某人怒不可遏，要大发作了，不妨想些伤感的事情，帮自已化解怒气（悲克怒）；当悲伤时，可 以想些喜乐的事情，来驱赶哀愁（喜克悲）；当感到恐惧时，可动动脑筋，例如想想IQ题，来 降服惧意（思克惊恐）。举一反三，如此类推。

声明：本栏所载各药方，仅为说明中医治病的原理，并非指导读者自行用药；体质和病情因人而异，读者如有需要，务请先接受专业诊断。

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