对自己坦率一点

   人总有失落、惆怅之时，即使一个人多乐观、多开朗，亦难免有难过的时候。在不开心的时候，毋须要强颜欢笑，尽管大哭一场吧！如非不得已，请别抑压自己的情绪，就让情感释放，因为暴雨过后，往下来的多是绚丽的彩虹。

   我们很多时都不愿意把自己脆弱、潦倒的一面暴露在他人前。失意的时候，我们往往爱戴上面具，装作若无其事，但其实心内痛苦有谁知！不让自己的情绪影响工作表现像是理所当然的事。然而，在爱锡自己的家人及关心自己的朋友面前，仍有必要装强下去吗？有必要掩饰自己的不安，一切都扮作不在乎吗？与其「对人欢笑背人愁」，何不坦言相告自己确是有点不如意，然后选择一个人冷静一段时间或是把自己的郁怨全盘倾诉？独处的时候，便可放心卸下身上背负着的盔甲和重担，暂且抖一口气。与友倾诉，不但可舒解情绪，更可寻获朋友的支持及鼓励。哭，且让自己哭个痛快！哭过、怨过、痛过之后，我们才有力气站起来，冲破眼前的困局。

   失意、失落、失败是人生必经之路，这既不可耻，也不可笑。世上有谁的一生满是宽敞道路？跌倒了不要害怕，对朋友伸出的援手亦毋须一一拒绝。即使处身于谷底又如何？要有勇气面对自己所置身的逆景，自欺欺人不论对己或是对人皆无益处。敢于正视自己的困难和情绪，所受的伤害方能快速痊愈，才有力气爬离谷底。因此，身处情绪谷底之时不用逃避，游历过才学得教训，为人生另一巅峰作出准备。

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